30 Ocak 2009 Cuma

BERRAK'IN GÜNLÜK 5 SAATLİK FİZYOTERAPİ ÇALIŞMALARI





Burada da yine üçgen minder de boyun kası ve dirsek kilitleme çalışılıyor.Bu esnada dirseklerine yaptığı basınçla bir yere dayanırken veya ayaga kalkmak istediğinde emeklerken kullanmak amaçlı.Dirseklerinin kuvvetlenmesi icin ugrasiyoruz.Aynı zamanda boynunu dik tutması için aynada kendine bakmasını söylüyoruz.


..

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder